Tags: bonisleep

| Thứ năm 21-11-2024 18:57

BoniSleep- Món quà vô giá giúp tôi ngủ say giấc cả đêm

Anh Nguyễn Xuân Thắng (45 tuổi) ở Đội 1 thôn Phù Trì, xã Kim Hoa, huyện Mê Linh, Hà Nội

Xem tiếp

Tìm lại giấc ngủ ngon bằng cách giảm căng thẳng

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho quý bạn đọc một số cách giảm căng thẳng hiệu quả để có thể tìm lại giấc ngủ ngon.

Xem tiếp

Tình trạng khó ngủ về đêm và phương pháp hỗ trợ hiệu quả

Bạn bị khó ngủ về đêm? Trằn trọc mãi mà không thể ngủ được? Hay bạn thường tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại? Đó đều là những biểu hiện của chứng khó ngủ về đêm

Xem tiếp

Nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng ngủ chập chờn không sâu giấc

Ngủ chập chờn không sâu giấc còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý của cơ thể như các bệnh tim mạch, thần kinh… Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì?

Xem tiếp

Tìm hiểu các phương pháp cải thiện mất ngủ kéo dài

Tình trạng mất ngủ thường xuyên gây ảnh hưởng không nhỏ đến thể trạng cũng như chất lượng công việc và cuộc sống. Hôm nay, chúng ta cùng đi tìm hiểu về các phương pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ kéo dài nhé.

Xem tiếp

Thực hư phương pháp sử dụng thảo dược trị mất ngủ

Thực hư phương pháp sử dụng thảo dược trị mất ngủ này ra sao, chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Tìm hiểu về bệnh rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ gây ra những cảm giác khó chịu và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe đối với người bệnh. Vậy rối loạn giấc ngủ là bệnh gì? Bệnh có những triệu chứng như thế nào? Nguyên nhân gây bệnh ra sao?

Xem tiếp

Thực hư bài thuốc dân gian từ cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt

Lạc tiên là một vị thuốc y học cổ truyền dùng trong các chứng mất ngủ, suy nhược. Theo y học cổ truyền, lạc tiên có tính mát, hơi đắng, vị ngọt hậu. Ngoài những công dụng trên, trong dân gian còn truyền tai nhau về cách chữa thâm quầng mắt của cây lạc tiên. Mời bạn đọc cùng đi tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Xem tiếp

Nguyên nhân mất ngủ và những điều cần biết để tìm lại giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon, sâu là điều kiện tiên quyết để chúng ta có một sức khỏe cường tráng và một cơ thể minh mẫn. Mất ngủ mãn tính là nguyên nhân dẫn đến một loạt các bệnh lý về tim mạch, thần kinh và chuyển hóa sau này. Để giải quyết triệt để bệnh mất ngủ, trước hết cần biết nguyên nhân mất ngủ là gì?

Xem tiếp

BoniSleep - Chấm dứt 10 năm thăng trầm vì mất ngủ do trầm cảm, lo âu