Tags: mất ngủ

| Thứ sáu 26-04-2024 13:27

Tôi đã tìm được giấc ngủ quý giá cho mình khi bị trầm cảm

Bác Nguyễn Thị Tuyết, trú tại phòng 9.1 toà A4, làng Quốc Tế Thăng Long, đường Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà Nội

Xem tiếp

Tôi đã tìm lại giấc ngủ ngon quý giá ở tuổi 62

Chú Hoàng Văn Khánh, 62 tuổi tại thôn An Quang , xã Lãng Ngâm, huyện Gia Bình, tỉnh Bắc Ninh

Xem tiếp

BoniSleep – Bí quyết ngủ ngon của người thuyền trưởng

Anh Dương Văn Quang, 50 tuổi tại thôn Ngoại, xóm 6, xã Minh Hòa, huyện Kinh Môn, tỉnh Hải Dương

Xem tiếp

Giấc ngủ êm ái không còn là ước mơ xa vời nhờ BoniHappy

Chị Đào Thị Thu Hiền, 50 tuổi sống tại xóm Chừa, xã Thụy Liễu, huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ

Xem tiếp

Khép lại chuỗi ngày mất ngủ triền miên nhờ BoniSleep

Chú Nguyễn Phương Á Đông, 56 tuổi ở số 16A đường Chi Lăng, phường 12 TP Vũng Tàu

Xem tiếp

Chất dẫn truyền thần kinh là gì và có vai trò như thế nào với giấc ngủ?

Chất dẫn truyền thần kinh là gì và có vai trò như thế nào với giấc ngủ? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Xem tiếp

Sau 5 năm bị đày đọa vì mất ngủ, cuối cùng tôi đã có những đêm ngon giấc

Cô Nguyễn Thị Đẹp, 67 tuổi địa chỉ số 24, lô 1, ấp Mỹ An, xã Long Mỹ, huyện Đất Đỏ, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu

Xem tiếp

CBT-I: Thay đổi nhận thức hành vi để cải thiện mất ngủ

CBT-I là phương pháp cải thiện mất ngủ mãn tính không cần dùng tới thuốc tây nên rất an toàn cho bệnh nhân. Đây cũng là phương pháp đang được các bác sĩ, các chuyên gia y tế hàng đầu của Mỹ sử dụng để giúp bệnh nhân ngủ tốt hơn.

Xem tiếp

Bí quyết để có giấc ngủ ngon cho người bị mất ngủ kinh niên

Cô Nguyễn Thị Uyên, 56 tuổi – trú tại số nhà 37B/6, khóm Hoàng Diệu, phường Vĩnh Nguyên, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa

Xem tiếp

Ngon giấc cả đêm sau 2 năm mất ngủ nhờ BoniSleep

Chú Trần Quang Tây, 67 tuổi địa chỉ số 4/4 Nguyễn Kim, P. Tân Thành, tp. Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Xem tiếp

3 năm ám ảnh với thuốc ngủ và lối thoát của người phụ nữ 42 tuổi

Chị Trần Thị Cẩm Thi, 42 tuổi tại ấp Phú Trường, xã Song Phú, huyện Tam Bình, Vĩnh Long

Xem tiếp

Hơn 20 năm mất ngủ và lối thoát của người đàn ông 50 tuổi

Anh Ngô Dũng, 50 tuổi hiện đang công tác tại công ty cổ phần Dệt may 29/3, số 60 Mẹ Nhu, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng

Xem tiếp

BoniSleep - Kết thúc hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của cô giáo vùng cao

Cô Phạm Thị Liên, 60 tuổi, ở tiểu khu 14, thị trấn Mộc Châu, huyện Mộc Châu, Sơn La

Xem tiếp

Hơn 10 năm mất ngủ, tôi đã tìm được giấc ngủ trọn vẹn cả đêm

Cô Nguyễn Thị Thành (65 tuổi, địa chỉ tại Tiểu khu P, thị trấn Đà Bắc, huyện Đà Bắc, tỉnh Hòa Bình

Xem tiếp

Quảng Ninh: BoniHappy đã giúp tôi không còn biết mất ngủ trắng đêm là gì

Cô Trần Thị Bình (62 tuổi) ở khu Thọ Sơn, phường Yên Thọ, thị xã Đông Triều, Quảng Ninh;

Xem tiếp

Tìm hiểu cách chữa mất ngủ bằng lá vông theo kinh nghiệm dân gian

Dân gian thường truyền tai nhau sử dụng nhiều loại cây cỏ để cải thiện tình trạng mất ngủ, trong đó cách chữa mất ngủ bằng lá vông hay được áp dụng. Vậy cách này thực hiện như thế nào?

Xem tiếp

Bật mí: 3 Loại thảo dược giúp đẩy lùi tình trạng mất ngủ có thể bạn chưa biết

Để cải thiện tình trạng mất ngủ một cách an toàn và hiệu quả, xu hướng hiện nay được các chuyên gia tin tưởng và khuyên dùng chính là thảo dược thiên nhiên. Vậy có những loại thảo dược nào giúp lấy lại giấc ngủ ngon?

Xem tiếp

Thuốc ngủ tây y có những tác dụng phụ gì? Biện pháp tối ưu giúp lấy lại giấc ngủ ngon

Thuốc ngủ tây y có những tác dụng phụ gì? Chúng nguy hiểm ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Tìm hiểu về tình trạng khó ngủ hay mơ và biện pháp khắc phục hiệu quả

Khó ngủ hay mơ là tình trạng như thế nào? Do nguyên nhân gì gây ra? Biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này? Tất cả những câu hỏi đó sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây, mời các bạn cùng tìm hiểu.

Xem tiếp

7 Cách giảm stress giúp cải thiện mất ngủ an toàn và hiệu quả

Để lấy lại giấc ngủ ngon, thực hiện biện pháp giúp giảm stress là việc rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp 7 cách giảm stress an toàn và hiệu quả, mời các bạn cùng đón đọc.

Xem tiếp