Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Nguyên nhân và cách khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ

Thứ sáu, 09-09-2022 15:11 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Dinh dưỡng là một trong những chìa khóa quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện. Trẻ biếng ăn lâu ngày có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng và chắc hẳn không bậc cha mẹ nào mong muốn thấy điều đó xảy ra. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ là gì? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

 

Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng biếng ăn

Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng biếng ăn

 

Trẻ biếng ăn là như thế nào và có ảnh hưởng gì?

   Biếng ăn là tình trạng trẻ lười ăn, chán ăn, ăn không đủ lượng dinh dưỡng để cung cấp cho nhu cầu hoạt động và phát triển của cơ thể. Tình trạng này thường gặp nhất ở trẻ trong giai đoạn từ 1 đến 6 tuổi. Một số biểu hiện phản ánh trẻ biếng ăn mà cha mẹ cần lưu tâm như sau:

  • Trẻ khóc hoặc tìm cách quấy rối khi cha mẹ dọn thức ăn ra để né tránh bữa ăn.
  • Trẻ không chịu ăn một số loại thức ăn hoặc tất cả các loại thức ăn.
  • Trẻ ngậm thức ăn lâu trong miệng, không chịu nhai hay nuốt.
  • Trẻ ăn ít hơn so với nhu cầu dinh dưỡng theo độ tuổi.
  • Thời gian mỗi bữa ăn kéo dài

   Nhiều phụ huynh có tâm lý chủ quan cho rằng, trẻ biếng ăn chỉ là biểu hiện bình thường ở lứa tuổi nhỏ, khi bước qua giai đoạn này trẻ sẽ phát triển một cách bình thường và không đáng lo ngại. Tuy nhiên thực tế, những hệ lụy của tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến trẻ ở thời điểm hiện tại mà còn có thể kéo dài cho đến khi trẻ trưởng thành, cụ thể:

  • Ảnh hưởng xấu đến thể chất: Trẻ chậm phát triển hơn bình thường, còi cọc, thấp bé, nhẹ cân hơn các bạn cùng trang lứa, thậm chí có thể rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng.
  • Chậm phát triển trí não:  Biếng ăn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển trí não ở trẻ. Điều này thường chỉ có thể nhận thấy sau một thời gian dài, trẻ sẽ có dấu hiệu chậm chạp lờ đờ, kém linh hoạt hơn so với những đứa trẻ khác. Khả năng giao tiếp xã hội, xử lý tình huống, phản xạ của trẻ chậm hơn, năng lực học hỏi và tiếp thu kiến thức cũng bị ảnh hưởng tiêu cực.
  • Luôn cảm thấy mệt mỏi: Cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng duy trì hoạt động bình thường sẽ khiến trẻ luôn có cảm giác mệt mỏi, uể oải, không muốn chơi, thường xuyên quấy khóc, hay cáu gắt, mất tập trung,…

 

Trẻ biếng ăn hay mệt mỏi, chậm phát triển trí não và thể chất

Trẻ biếng ăn hay mệt mỏi, chậm phát triển trí não và thể chất

 

  • Sức đề kháng suy giảm: Dinh dưỡng cũng là một yếu tố quan trọng trong xây dựng một nền tảng hệ miễn dịch toàn diện. Trẻ còi cọc biếng ăn dẫn đến sức đề kháng suy giảm. Khi đó các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,… sẽ dễ dàng xâm nhập và gây bệnh khiến trẻ thường xuyên bị ốm. Đồng thời, bị bệnh lại càng khiến trẻ kém ăn hơn, tạo thành một vòng luẩn quẩn, để càng lâu càng khó khắc phục.

  Vì vậy, cha mẹ cần sớm tìm được nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn đồng thời thực hiện những biện pháp phù hợp để nhanh chóng cải thiện tình trạng này.

 

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

   Trẻ ăn không ngon miệng, chán ăn dẫn đến biếng ăn, chậm lớn có thể bắt nguồn từ nhiều lý do. Trong đó cần kể đến một số nguyên nhân chính như sau:

  • Chế độ ăn uống chưa hợp lý: Thức ăn không phù hợp với sở thích hay độ tuổi của trẻ, nấu không hợp khẩu vị (quá mặn hay quá nhạt), thực đơn quá đơn điệu ít khi đổi món, chế độ ăn không đủ dinh dưỡng, ăn không đúng bữa… đều là những yếu tố có thể khiến trẻ dễ bị biếng ăn.
  • Do tâm lý: Trẻ em là đối tượng rất dễ bị ảnh hưởng bởi yếu tố cảm xúc, tâm lý. Nếu trẻ bị ép buộc ăn uống, bị gò bó, bị đánh… có thể ảnh hưởng xấu đến tâm lý của trẻ gây ra sự chán ghét và chống đối với bữa ăn.
  • Do bệnh lý: Khi bị ốm sốt, trẻ sẽ mệt mỏi, khó chịu, thay đổi vị giác nên dẫn đến ăn không ngon miệng, chán ăn.
  • Do dùng thuốc: một vài loại thuốc tây có thể ảnh hưởng xấu đến cảm giác thèm ăn và ăn ngon của trẻ. Đồng thời, việc sử dụng nhiều các thuốc kháng sinh cũng tác động không tốt tới hệ vi sinh vật đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Vì vậy, các bố mẹ cần phải đưa trẻ đi khám và điều trị các bệnh lý kịp thời để tránh trẻ biếng ăn chậm lớn, còi cọc.

 

Một vài loại thuốc tây có thể gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ

Một vài loại thuốc tây có thể gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ

 

  • Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu nên thường dễ gặp các vấn đề như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi… Điều này khiến cho trẻ chán ăn, biếng ăn, kém hấp thu chất dinh dưỡng dẫn đến còi cọc, chậm lớn.
  • Trẻ ham chơi, tinh nghịch: nhiều bé quá ham chơi mà không dành đủ sự chú ý và thời gian cho bữa ăn, thường muốn ăn nhanh nhanh chóng chóng cho qua “nhiệm vụ” mà ba mẹ yêu cầu. Điều này cũng khiến giảm cảm nhận của bé về bữa ăn, ăn không ngon miệng, biếng ăn.

 

Cách khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ

   Để phòng ngừa, khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, cha mẹ hãy tham khảo một số biện pháp đơn giản, tự nhiên mà lại an toàn giúp kích thích bé hay ăn chóng lớn sau đây.

Xây dựng một thói quen ăn uống khoa học cho trẻ

   Cha mẹ nên cho bé ăn đúng giờ giấc của từng bữa ăn và tuyệt đối không được bỏ ăn bữa sáng. Việc này khiến cơ thể bé quen dần với thói quen ăn uống, sinh cảm giác đói và thèm ăn khi gần đến thời điểm bữa ăn hàng ngày.

   Đồng thời, phụ huynh không nên cho trẻ ăn vặt quá nhiều, bữa ăn vặt nên xếp vào thời điểm giữa hai bữa chính và cần lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh, dễ tiêu hóa.

 

Chọn loại thực phẩm lành mạnh, dễ tiêu hóa cho bữa ăn vặt của trẻ

Chọn loại thực phẩm lành mạnh, dễ tiêu hóa cho bữa ăn vặt của trẻ

 

   Ngoài ra, cha mẹ cũng cần lưu ý không cho bé vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại, vì điều này vừa khiến trẻ có thói quen đòi hỏi, phụ thuộc vào công nghệ, vừa xao nhãng bữa ăn, không cảm giác được vị ngon của thức ăn, dần sinh ra cảm giác chán ăn.

Đa dạng về thực đơn

   Một thực đơn đa dạng và phong phú không những giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất có lợi cho cơ thể, mà còn giúp trẻ không cảm thấy nhàm chán với những bữa ăn hàng ngày. Do đó, khi xây dựng thực đơn cho con, bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng theo độ tuổi của trẻ, đồng thời tạo hứng thú cho trẻ trong mỗi bữa ăn.

   Cha mẹ có thể tham khảo ý kiến của những chuyên gia dinh dưỡng để lên thực đơn một cách khoa học và hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó, trang trí món ăn đẹp mắt cũng là một yếu tố tạo hứng thú cho những trẻ biếng ăn. Cha mẹ có thể sáng tạo trong cách trang trí bằng màu sắc đa dạng hoặc tạo hình ngộ nghĩnh nhằm thu hút sự chú ý của trẻ.

Tạo cho trẻ tâm lý thoải mái trong bữa ăn

   Tâm lý thoải mái và vui vẻ sẽ giúp trẻ có cảm giác ngon miệng hơn. Cha mẹ nên hướng dẫn và làm mẫu để trẻ làm theo và có được cảm giác thèm ăn.

   Không nên miễn cưỡng, quát nạt trẻ khi ăn khiến trẻ sinh ra cảm xúc tiêu cực, như thế mọi cố gắng của bạn sẽ phản tác dụng. Nên kiên trì cải thiện khả năng ăn uống của trẻ mỗi ngày một ít, dần dần chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả tốt đẹp.

Khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn do bệnh lý

   Khi trẻ bị biếng ăn do bị ốm thì điều kiện tiên quyết là điều trị khỏi bệnh cho trẻ. Trong thời gian chữa bệnh, cha mẹ vẫn nên áp dụng song song các biện pháp khác để giúp trẻ cải thiện tình trạng ăn uống.

Cho trẻ uống nước trước bữa ăn 30 phút

   Hãy tạo thói quen uống nước cho bé ngay khi thức dậy và trước giờ ăn để thúc đẩy tiêu hóa, khiến trẻ có cảm giác đói và thèm ăn hơn. Lưu ý không nên cho trẻ uống quá nhiều nước hoặc uống nước quá gần bữa ăn, làm loãng dịch tiêu hóa và khiến bé có cảm giác bị no, không muốn ăn.

 

Khuyến khích trẻ vui chơi, vận động nhiều hơn

Khuyến khích trẻ vui chơi, vận động nhiều hơn

 

Khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn

   Việc vận động, tập thể dục không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể mà tập thể dục còn giúp cho bé được thư giãn, thoải mái, tiêu hao năng lượng giúp trẻ nhanh cảm thấy đói và kích thích trẻ ăn uống tốt hơn.

Bổ sung tinh chất tự nhiên để hỗ trợ tiêu hóa, kích thích trẻ ăn ngon

   Bên cạnh những biện pháp nêu trên, trong tự nhiên còn có rất nhiều tinh chất có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon, cải thiện khả năng tiêu hóa, được nhiều chuyên gia khuyên dùng, điển hình như:

  • Sữa ong chúa: Thành phần sữa ong chúa chứa hàm lượng lớn vitamin nhóm B, acid amin, acid folic,... và các nguyên tố vi lượng như sắt, kali, canxi. Sữa ong chúa đã được chứng minh là có tác dụng giúp kích thích vị giác của trẻ, kích thích tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, sữa ong chúa giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, chống lại các tác nhân gây bệnh.
  • Nấm men (men bia): Trong 1 gam men bia có chứa tới 16 loại acid amin, 17 loại vitamin, 14 loại muối khoáng, 20 tỷ tế bào nấm men saccharomyces cerevisiae. Đây được xem như 1 loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Men bia có tác dụng giúp kích thích hấp thu thức ăn, lợi tiêu hóa, dùng trong các trường hợp trẻ biếng ăn chậm lớn.

   Nhằm giúp các bậc phụ huynh có thể tiếp cận sử dụng các tinh chất như sữa ong chúa, nấm men sao cho vừa hiệu quả vừa an toàn, các nhà khoa học hàng đầu của Mỹ đã tạo nên sản phẩm BoniKiddy+ - giải pháp toàn diện cho tình trạng trẻ biếng ăn, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, sức khỏe hệ tiêu hóa – hô hấp, giúp con yêu phát triển hoàn thiện hơn.

 

BoniKiddy+ - cách khắc phục an toàn và hiệu quả cho chứng biếng ăn ở trẻ

   BoniKiddy+ được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ. Ngoài chứa sữa ong chúa, nấm men, trong thành phần của sản phẩm còn đặc biệt bổ sung thêm 5 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus AcidophilusStreptococcus Thermophilus. Chúng có vai trò cân bằng hệ vi sinh đường ruột, bảo vệ đường tiêu hóa khỏi các tác nhân gây bệnh, tham gia vào hình thành sức đề kháng của trẻ đồng thời góp phần tiết ra rất nhiều enzym tiêu hóa, hỗ trợ trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Không chỉ thế, BoniKiddy+ còn chứa:

 

Sản phẩm BoniKiddy+

Sản phẩm BoniKiddy+

 

  • Sữa non: Trong thành phần sữa non chứa nhiều chất sinh trưởng và kháng thể tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ hệ tiêu hóa, chống lại tác nhân gây bệnh.
  • Bột cây cúc tây: Giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, phòng chống các bệnh cảm lạnh, cảm cúm, ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp,...
  • Vitamin C: Giúp chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể trước các gốc tự do có hại, nâng cao sức đề kháng.

  Đặc biệt, sản phẩm còn được ứng dụng công nghệ bào chế hiện đại hàng đầu thế giới là công nghệ Microfluidizer. Công nghệ này giúp các thành phần của BoniKiddy+ có kích thước siêu nhỏ, đồng nhất và ổn định, giúp trẻ hấp thu được tối đa dưỡng chất, hiệu quả thu được là cao nhất.

   Sản phẩm đã được Bộ Y tế Việt Nam thẩm định và cấp phép lưu hành đầy đủ. Bạn có thể tìm mua BoniKiddy+ tại các cửa hiệu thuốc tây lớn trên toàn quốc.

   Mong rằng bài viết đã đem đến cho bạn đọc những thông tin bổ ích để nắm bắt được nguyên nhân cũng như cách khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ hiệu quả. Nếu có băn khoăn hay thắc mắc nào thêm, bạn vui lòng gọi tới số 1800 1044 (miễn cước) để được tư vấn chi tiết.

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniKiddy 30v

230.000đ

BoniKiddy 60v

405.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm